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高效的理疗养生有哪些?
发布时间:2019-10-23 11:08      浏览人次:122

  对于汗蒸,很多人都不会陌生,都觉得挺不错。其实有一种效果比汗蒸更高效的理疗养生,那就是光波理疗。高效的理疗养生有哪些?

  光波理疗是以生命光作能量的热理疗,主要靠的是太阳光中波长为5.6-15微米那小段红外光线,因为它是人体生长发育所必需,所以这段红外光线被称为生育光线或生命之光,简称生命光。

  生命光具有很强的透热能力,经过科学测定,温暖的生命光能在1分钟内通过细胞间隙渗透到人体4-5公分的深层组织,经过20分钟,就能把这些深层组织的温度提高0.5-1℃,热至则寒散温通、汗出则湿除毒清,并且气血得温则行,所以对深层排毒、温通气血和祛寒除湿非常有益。

  现代人普遍存在脾胃虚弱、毒素残留、寒湿交困、气血不畅等寒性体质特点。

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  原因有缺乏运动。动则生阳、静则养阴,少动则少阳,少阳则寒。过贪寒凉。冷饮冰啤,日而啖之;饮料凉茶,代茶饮用;风扇空调,习以为常;殊不知,寒凉入体,首伤脾胃,日久伤肾,脾气弱、肾气乏,不寒才怪。

  对于寒湿交困体质,如何是好?有人立即想到去运动.增加运动是对的,但一定要适度,比如每天坚持一个小时的慢跑或快步走,但千万不要剧烈运动,因为体寒者本身已经能量不足,剧烈运动会消耗过多能量,无疑是雪上加霜。

  对于寒湿交困体质,简单有效的方法莫过于光波理疗。光波理疗的优点是能温化瘀毒和温通气血,因为生命光具有高效的透热性能,能直接给身体的深层组织(病灶)提供生命能量.只需每天或隔天做10-20分钟,就可达到排血毒、祛寒湿、促三通、和阴阳等目的,具有美容、理疗、运动的三重效果,是为现代人量身定做的养生方法。

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